Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
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84 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
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1406 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 143,28g.
Frühstück: Arla Skyr Honig, Kartoffelkuchen, Käsekuchen. Mittagessen: Äpfel, Bratkartoffeln, Milfina Kräuterbutter, Gartenkrone Prinzessbohnen, Purland Schweinemedaillons. Abendessen: Grüne Paprika, Balsamico, Cocktailtomaten, Möhren, Eisbergsalat, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Cashewnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Birnen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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