Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
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82,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
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1940 kcal
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Fett: 22,10g | Eiw: 295,66g | Kohlh: 129,62g.
Frühstück: Hofmaier Lachsschinken, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Ja! Delikatess Leicht-Schinken. Mittagessen: Ja! Magerquark. Abendessen: Freshona Kartoffeln, aldi innenfile, Milbona Kräuterquark Leicht. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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