Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
|
51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
|
1003 kcal
|
Fett: 22,12g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 160,34g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Erdbeeren, Milbona Magerquark. Mittagessen: K-Classic Mini-Frikadellen, Kohlrabi, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Rote Paprika. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Haribo Salino, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Haribo Salino, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Haribo Salino, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Haribo Salino, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|