John10251's Notizen, 05 Sep 16

Happy Labor Day!!!
70,7 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
2022 kcal Fett: 114,32g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 176,65g.   Mittagessen: Deviled Egg, Cheetos Crunchy Cheetos, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Baked Beans, Reser's Homestyle Cole Slaw, Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Cheetos, Nestle Chocolate Chip Cookie, CVS Mixed Nuts Honey Roasted, Air Popped Popcorn. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Green arrows always good there, John! Hope you are doing well. 
05 Sep 16 vom Mitglied: warrenwinter
Thanks Warrenwinter!!!  
05 Sep 16 vom Mitglied: John10251

     
 

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