Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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96,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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872 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 18,56g | Kohlh: 85,30g.
Mittagessen: Aldi Nuss-Variation. Abendessen: Milram Paprika Quark, Wasa Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Lambertz Blätterteiggebäck, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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3917 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Waschen Auto - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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claudia1985pb's Gewichtsverlauf
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