Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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73,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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791 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 23,33g | Kohlh: 56,37g.
Frühstück: Käsekuchen, Tee. Abendessen: Zwiebeln, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Gebratenes Schweinekotelett, Gut & Günstig Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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gabili147's Gewichtsverlauf
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