Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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970 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 68,60g.
Frühstück: Pema Eiweißbrot, Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Abendessen: Meica Geflügel Würstchen (30g), Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. mehr...
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3277 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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Cinzink's Gewichtsverlauf
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