Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2016
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
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739 kcal
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Fett: 7,64g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 96,89g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Blaubeeren, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Champignons, Kresse, Rote Paprika, Eisbergsalat, Freshona Kapern, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Abendessen: Köstritzer Schwarzbier, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Ja! Würfelzucker, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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