Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2016
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
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1399 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 183,09g.
Frühstück: Erdbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Pflaumen, Banane, Kaffee. Mittagessen: Thermomix Champignoncremesuppe. Abendessen: Thermomix Champignoncremesuppe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schokoladeneis, Jesuiten Quelle Apfelsaftschorle, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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konstantes Gewicht
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birkuso's Gewichtsverlauf
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