Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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901 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 76,03g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Mittagessen: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Schnittlauch, Zwiebeln, Ja! Delikatess Bacon, Rührei, Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Abendessen: Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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3257 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Cinzink's Gewichtsverlauf
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