Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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470 kcal
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Fett: 7,59g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 61,10g.
Frühstück: Blaubeeren, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Kresse, Freshona Kapern, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Ja! Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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