Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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112,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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1103 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 84,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Vitalis Joghurt Müsli. Mittagessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Eiweißbrötchen. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Eiweißbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Harzer Harzer Roller. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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