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Have been eating and tracking well, but only managed 1 hour of exercise on Monday. I think the scale will be kinder to me tomorrow morning, but as long as I'm hovering around 65 I'm happy. Have a great weekend everyone!
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65,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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1359 kcal
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Fett: 78,06g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: SPAR Low Fat Milk, Tap Water. Mittagessen: PnP Smoked Mussels, Simonsberg Feta with Black Pepper, Messaris Messaris Blue Pak Giant Salted Peanuts, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Mr. Pasta Vegetable Flavoured Instant Noodles. Abendessen: McCain Slap Chips, Stir Fried Vegetables, Sea Harvest Fish Fingers. Snacks/Sonstiges: Carrot Cake without Icing, Nestle Aero Peppermint. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Nikina70's Gewichtsverlauf
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