Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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109,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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2550 kcal
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Fett: 137,71g | Eiw: 141,40g | Kohlh: 192,04g.
Frühstück: Butter, Alnatura Bacon, Schweinefilet, Milbona Tilsiter. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Milram Frühlings Käse, ESN Maltodextrin. Abendessen: Milfina Butter, Grillmeister Hähnchen Grillplatte, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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