Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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101,5 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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939 kcal
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Fett: 17,01g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 96,63g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Brötchen. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Tomaten, REWE Delikatess Lachsschinken, REWE Delikatess Lachsschinken, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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