Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
|
67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
|
1951 kcal
|
Fett: 112,98g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 142,84g.
Frühstück: Frico Gouda Jung, Corned Beef (Nur mager gegessen), Butter, Dinkelbrötchen, Bonaqa Wasser Medium, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium. Mittagessen: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Räucherlachs, Roggenbrötchen, Mineralwasser, Butter. Abendessen: Fischbrötchen, Wolf Original Thüringer Roster. Snacks/Sonstiges: My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, Ehrmann Frischer Joghurt, Rio D'oro Apfelsaft. mehr...
|
|
1816 kcal
|
Bewegung:
Bewegung - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liliamilka's Gewichtsverlauf
|