Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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1232 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Blaubeeren, Milbona Magerquark, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Ziegenkäse, Schwarzwälder Schinken, Ja! Putenbrustfilet, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Möhren, Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Krombacher Weizen, Speiseeis, Eiswaffel, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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