|
Making Progress.
|
79,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
|
1783 kcal
|
Fett: 46,82g | Eiw: 182,08g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Luna Luna Bar - Lemon Zest. Mittagessen: Cedar's Whole Wheat Wrap, Great Value Chili with Beans, Albertsons Sliced Roast Beef, Swiss Cheese. Abendessen: Birds Eye Protein Blends Tuscan Style, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
01 Sep 16 vom Mitglied: jimmiepop
|
Great job there, Chadius!
01 Sep 16 vom Mitglied: warrenwinter
|
maintenance/strength jimmie.
02 Sep 16 vom Mitglied: chadlius88
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chadlius88's Gewichtsverlauf
|