Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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93,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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3477 kcal
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Fett: 265,86g | Eiw: 211,39g | Kohlh: 47,27g.
Frühstück: Gut Ponholz Delikatess Wiener Würstchen, Clarky's Feinste Nussvariationen, Alnatura Kokosöl Nativ, Milbona Schlagsahne. Mittagessen: Beste Ernte Prinzessbohnen, Möhren, Maredo Zwiebeln, Olivenöl, Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch. Abendessen: Spreewaldhof Saure Gurken, REWE Irischer Cheddar, Mayonnaise, Tomaten, Bratwurst, Aldi Hamburger Fleisch, Olivenöl, Maredo Zwiebeln, Möhren, Beste Ernte Prinzessbohnen, Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch. Snacks/Sonstiges: Hartgekochtes Ei, Clarky's Paranüsse, Viva Vital Walnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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