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Wahnsinn wie das Gewicht runtergeht wenn ich nicht trainiere und weniger esse...
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73,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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1886 kcal
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Fett: 74,24g | Eiw: 169,96g | Kohlh: 121,78g.
Frühstück: Alesto Paranusskerne, Kaffee mit Milch, MinusL Frischkäse, Herta Finesse Schinken Hauchzart, REWE Eiweißbrot. Mittagessen: K-Classic Schlagsahne Laktosefrei, Karotten, Zucchini, Hähnchenbrust, Barilla Vollkorn Fusilli. Abendessen: Käse, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Geschnittene Gemüsemaultaschen, EFX Kre-Alkalyn. Snacks/Sonstiges: ZEC+ Whey Isolat, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Immer noch kein Training? :(
01 Sep 16 vom Mitglied: Tyarcy
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oh Wunder, oh Wunder...woran das wohl liegen mag?! :-).
02 Sep 16 vom Mitglied: 88Jun2016
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11 Sep 16 vom Mitglied: danilöwe99
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body_shape's Gewichtsverlauf
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