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Gestern schöner Grillabend!
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74,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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1353 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 135,36g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Tee. Mittagessen: Ja! Mozzarella, Strauchtomaten, Gekochtes Ei. Abendessen: Krombacher Radler, Milfina Kräuterbutter, REWE Rote Bete in Scheiben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Putenschnitzel. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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gabili147's Gewichtsverlauf
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