Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 78,65g.
Frühstück: Deli Sliced Ham, Kroger Mild Country Sausage, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Abendessen: Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Seapoint Farms Frozen Edamame - Shelled Soybeans, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Sonstiges: McDonald's Ice Cream Cone, CVS Mixed Nuts Honey Roasted. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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