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Null Runde
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74,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 33,19g | Kohlh: 146,98g.
Frühstück: Zott Sahne Joghurt Mango Panna Cotta, Tamara Pfirsichmarmelade, Rama Margarine, Mischkornbrot, Tee. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Rote Zwiebeln, Ja! Schlagsahne, REWE Blattspinat, Barilla Fusilli, Räucherlachs. Abendessen: Olivenöl, Balsamico, Aldi Paprika, Karotten, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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gabili147's Gewichtsverlauf
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