Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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85 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 21,86g | Eiw: 295,79g | Kohlh: 183,08g.
Frühstück: Light Gourmet-Rohschinken, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Nixe Thunfischfilets, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Tomaten. Abendessen: Freshona Kartoffeln, Milbona Kräuterquark Leicht, Curry Gewürz Ketchup Light, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Chocolate Coconut, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Ja! Feine Eierplätzchen. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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