Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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74,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Porridge, Nektarinen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Rindfleisch-Nudelsuppe. Abendessen: Endiviensalat, Edeka Waldpilze, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Nudeln (Gekocht), ProLife Magnesium Brausetabletten. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 66,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hab mal gehört Magnesium hilft beim Abnehmen?!? Stimmt das hat jemand Erfahrung damit?
29 Aug 16 vom Mitglied: gabili147
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Gute Frage 🤔
Zu viel Magnesium ist jedenfalls abführend. Fang besser nicht an zu experimentieren. Da trink besser 3 Liter täglich, dass hilft dem Stoffwechsel wahrscheinlich viel schonender.
29 Aug 16 vom Mitglied: Apfelk3rn
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gabili147's Gewichtsverlauf
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