Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 175,91g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Mangos, Ja! Würfelzucker, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Ja! Putenbrustfilet, Kraft Miracle Whip Balance, TD Global Food 2 Triangel Multigrain-Brötchen. Abendessen: Bäckerkrönung Gersterbrot, Schwarze Oliven, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Serano Schinken, Schweinefilet, Westland Old Amsterdam. Snacks/Sonstiges: Freixenet Cava Carta Nevada, Sachertorte, Espresso, Eierlikör, Ja! Würfelzucker, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Sula Creme Caramel Bonbon, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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