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Irgendwie geht es immer weiter bergab obwohl ich nicht mal mehr mein essen wiege. Wie habt ihr das gestoppt, ohne wieder zu zu nehmen?
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75 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Noch brauche ich nicht zu stoppen. 😊
29 Aug 16 vom Mitglied: ly_orange
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Letztendlich hast du nun einen kleinen Puffer, der dir Sündentage verzeiht und Schwankungen führen nicht mehr zum Verlust deines Wunschgewichtes. Ich habe schon oft hier gelesen, dass bei vielen noch 2-5kg nachgerutscht sind einfach so. Ich denke wenn es kritisch wird, kannst du ja einfach mal an einem Tag etwas mehr essen, oder ne Bratwurst, reicht meist schon ;) Aber so ist es noch okay! 😀 Freue dich einfach darüber 😀
29 Aug 16 vom Mitglied: Josie27072010
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corneliakuhlmann's Gewichtsverlauf
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