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dafür das ich drei Wochen Urlaub hatte bin ich absolut zufrieden 😊
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93,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2508 kcal
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Fett: 203,03g | Eiw: 134,76g | Kohlh: 40,88g.
Frühstück: REWE Irischer Cheddar, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Avocados, Milfina Butter, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Alnatura Kokosöl Nativ, Milbona Schlagsahne, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Hofmaier Wiener Würstchen, Ömür Hirtenkäse 55%. Abendessen: Harter Parmesan, Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Milbona Schlagsahne, Gut & Günstig Tomatenmark, Aldi Hackfleisch, Zucchini. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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