Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2016
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 89,47g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Mangos, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Abendessen: Castello Höhlenkäse. Snacks/Sonstiges: Whisky, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Mucci Joghurteis & Frucht Aprikose, Tee ungesüßt, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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