Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2016
|
71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 53,51g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 161,88g.
Frühstück: Alnatura Chia Samen, Fettarmer Naturjoghurt, Pfirsiche, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Pflaumen. Mittagessen: Gut & Günstig Amarena-Kirsch Eis. Abendessen: Rote Paprika, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Saftschorle. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birkuso's Gewichtsverlauf
|