Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2016
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124,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 90,04g | Eiw: 156,33g | Kohlh: 292,20g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Nektarinen, Äpfel, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Jean Pierre Croissant, Gekochtes Ei, Zentis Pflaumenmus, Honig, Rügener Bade Junge der Leichte, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Vollkornsandwich. Mittagessen: Cocktailtomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Leichter Genuss Reibekäse, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl. Abendessen: Zucker, Aldi Haferflocken, Möhren, Creamy Peanut Butter, Milch 1,5%, Honig, Kakaopulver (Ungesüßt). Snacks/Sonstiges: Rügener Bade Junge der Leichte, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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