Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
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89,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 79,22g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 158,17g.
Frühstück: Mühlhäuser Pflaumenmus, Nussetti Duo Schoko-Creme, Popp Ei-Bacon-Salat, Kaffee mit Milch, Aldi Roggenbrötchen. Mittagessen: Zuivelhoeve Duo Vla, Alpro Soya Cuisine, Rapsöl, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Omelett oder Rührei, Möhren, Zucchini. Abendessen: REWE Leberwurst, Gurke (mit Schale), Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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