Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
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83,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 252,31g.
Frühstück: Äpfel, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, My Muesli Überraschungsmüsli. Mittagessen: Erdbeeren, Paulus Heidelbeeren, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. Abendessen: Wagner Pizza Chicken, Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat Torte. mehr...
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2838 kcal
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Bewegung:
Kajak - 2 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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