Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2016
|
84 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 27,16g | Eiw: 269,60g | Kohlh: 252,05g.
Frühstück: Netto Delikatess Hähnchenbrust, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Hofmaier Lachsschinken. Abendessen: Freshona Kartoffeln, Milbona Kräuterquark Leicht, Curry Gewürz Ketchup Light, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Eierplätzchen, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Ja! Feine Eierplätzchen. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gummyente's Gewichtsverlauf
|