Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2016
|
64,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 40,28g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: Alpenmark Kasländer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Del Monte Kirschtomaten, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Ei. Abendessen: Rote Linsensuppe, REWE Tortilla Wraps Weizen, Ei, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
|
|
1662 kcal
|
Bewegung:
Badminton - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marill123's Gewichtsverlauf
|