Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2016
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 275,98g.
Frühstück: Queal Awesome Apple Pie Standard. Mittagessen: Cocktailtomaten, Elite Körniger Frischkäse 0,4%, Kaufland Vollkorn Sandwich. Abendessen: Hello Fresh Jamies Orecchiette mit Gebackenem Ricotta, Ofentomaten & Broccoli, Hello Fresh Jamies Orecchiette mit Gebackenem Ricotta, Ofentomaten & Broccoli. Snacks/Sonstiges: Maggi Klare Gemüsebrühe, McDonald's McFlurry Twix, MAOAM Happy Fruttis, Tic Tac Tic Tac. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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