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Ich bin so glücklich <3
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54,1 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 10,40g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Tomaten, Banane, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: TiP Buttergemüse. Abendessen: Zucker, Zwiebeln, Zucchini, Tomaten, Tomatenmark, Nudeln (Gekocht), Lidl Hähnchenstreifen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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2310 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 14 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 45 Minuten, Einkaufen - 29 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 47 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Körperpflege - 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Das glaub ich dir, das du happy bist, Herzlichen Glùckwunsch für dein tolles Ergebnis, hast ja echt viel geschafft, super 😊GLG BETTINA
26 Aug 16 vom Mitglied: Bettina2167
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27 Aug 16 vom Mitglied: ChiMerlino
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ChiMerlino's Gewichtsverlauf
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