Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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73,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 155,60g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Netto French Salat Dressing, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Abendessen: Eberswalder Würstchen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Apoday Schoko Slim. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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2730 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Arbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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