Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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83,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 292,08g.
Frühstück: Äpfel, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, My Muesli Figurfit Müsli. Mittagessen: Hähnchenbrust Fleisch, Deli Reform Das Original, Aldi Roggenbrötchen. Abendessen: Fruchtcocktail oder Gemisch, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, M&M's Peanut, Paulus Heidelbeeren. mehr...
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3313 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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