Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
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74,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Rispentomaten, Netto French Salat Dressing, Gurke (Geschält). Abendessen: Apoday Schoko Slim, Eberswalder Würstchen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Snacks/Sonstiges: Château Edel Rahm Schokolade. mehr...
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2811 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Arbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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