Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 15,49g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 133,62g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Aprikosen, Milbona Magerquark, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Kidneybohnen (Dose), Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Gold Mais. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Haribo Schnuller, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Storck Super Dickmanns, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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