Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
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80 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 173,21g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser, Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade. Abendessen: Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Aldi Sandwichtoast Weizen, Aldi Gourmet Salami. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic Mini, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dani Abels's Gewichtsverlauf
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