Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
|
107,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3150 kcal
|
Fett: 168,55g | Eiw: 155,18g | Kohlh: 236,60g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Käse, Nobis Sesambrötchen. Abendessen: Burger King Big King XXL. mehr...
|
|
2792 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malli1986's Gewichtsverlauf
|