Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
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51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 17,99g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 104,13g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Galiamelone, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Milbona Magerquark. Mittagessen: Bonduelle Gold Mais, Möhren, Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Rettich, Kidneybohnen (Dose). Abendessen: Gurke (mit Schale), Knorr Dip Kräuter-Knoblauch, Castello Höhlenkäse, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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