Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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70,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 94,32g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 136,22g.
Frühstück: Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), boiled egg. Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, American Cheese, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Abendessen: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Fried Floured or Breaded Fish. Snacks/Sonstiges: Heineken Heineken Beer. mehr...
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konstantes Gewicht
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John10251's Gewichtsverlauf
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