Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
848 kcal
|
Fett: 18,31g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 115,84g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Galiamelone, Müsli, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Kidneybohnen (Dose), Rettich, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Möhren, Bonduelle Gold Mais. Abendessen: Galiamelone, Magerquark, Möhren, Castello Höhlenkäse. Snacks/Sonstiges: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|