Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
112,7 kg Bisher verloren: 29,8 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2016:
302 kcal Fett: 4,70g | Eiw: 10,08g | Kohlh: 47,45g.   Frühstück: Aldi Kochschinken, Mischbrot, Becel Vital. Mittagessen: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Gut & Günstig Ananas Scheiben. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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