Mikis Kalogeris 's Notizen, 21 Aug 16

Boy is it hard !!!!
94 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2016:
954 kcal Fett: 38,99g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 49,37g.   Frühstück: Rye Bread, Egg White, Plums. Mittagessen: Red Table Wine, Apple Pie, Roasted Potato, Rabbit Meat (Cooked, Stewed), Lamb. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf


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