Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 54,87g.
Frühstück: Feigen, REWE Avocado, Harry Vollkorntoast, Kaffee. Mittagessen: Fenchel, Grillmeister Hähnchen-Unterkeulen. Abendessen: Harry Vollkorntoast, Low Carb Pizza. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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