Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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64,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 112,30g | Kohlh: 298,63g.
Frühstück: HAK Kleine Rode Kidneybonen, AH Heldere Bloemen Honing, Kokosolie. Mittagessen: AH Puur & Eerlijk Biologische Bloemenhoning, HAK Kleine Rode Kidneybonen, Perziken. Abendessen: Gekookt Ei, AH Puur & Eerlijk Kipfilet Biologisch, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), AH Zoete Aardappel, Kiwi, Banaan, Broccoli, AH Boerenkool, AH Spinazie Deelblokjes. Snacks/Sonstiges: AH Puur & Eerlijk Biologische Bloemenhoning, HAK Kleine Rode Kidneybonen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Vecasimic's Gewichtsverlauf
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